greenz シニアライター
ライター／ヨガインストラクター
大学卒業後、教育系の出版社で国語・小論文教材の編集に5年、新卒採用・新人教育に3年携わる。
その後、フリーランスのライターとなり雑誌や書籍の執筆を行う。同時にヨガインストラクターとして、都内および横浜近郊のヨガスタジオ・カルチャースクール・スポーツクラブ等で指導を開始。季節の移ろいを感じとる目を養い、それぞれの時期に合った身体を作る「こよみヨガ」を提唱し、岳南朝日新聞で連載中。
2016年、出産を機に静岡と東京の二拠点生活を開始。
関心のあるテーマは教育・健康・女性の生き方。
