自由大学初！　女性による女性のための講義、開講！

世の中に、たくさん居る、オーラが輝くような「あの人ステキだな……」という女性。でも、本当の本当にステキだ！と思う女性って、必ず、結婚していたり、ステキなパートナーがいたりしませんか……？それは、その個人の魅力だけではなく、パートナーとのよいコミュニケーションがとれていることによって、パートナーからのパワーをもらって、ココロも体もイキイキしているから、かもしれません。　

■「ハッピーなふたり」を作る講義。ハッピーが広がれば世界も幸せに?!
そんな「イキイキ」を、よりよく私たちが手に入れるには？この講義は、そんな「女性の魅力」に欲張りなあなたのための講座です。自分をお手入れし、輝かせ、パートナーとしっかりステキなコミュニケーションのとりかたを、ワークショップと講義のダブル学習で、学んで頂きます。すでにパートナーが居るあなたも、気になるあの人を射止めたい！というあなたも、やがて出会う白馬の王子様（笑）のために、自分修行……なあなたも、大歓迎です！

■ところで……「セクシャルヘルス」って何？
タイトルにもある「セクシャルヘルス」。聞きなれない言葉かもしれませんが、ひとことでいうと、「セクシャリイティ（性）に関する健康」という意味です。

性に関する行動を、ほがらかに、自由に、その人そのままに行動できるよう考えよう、ということですが、もちろん、セクシャルヘルスの中でも「セックスレス」「少子化」は社会問題です。
また、最近、「草食系男子」という言葉をよく耳にします。「恋愛や性に関して無関心もしくは消極的な男性」を指しますが、これはすなわち、現代の社会において、雄の動物的なパワーが弱っていることを証明する言葉です。「性欲」＝「生命力」と捉えると、「生命力」が弱くなった男性が急増していることは大問題なのです……！ということで、充実した性生活を送ることは、私たちのライフスタイルにとって重要な要素となりつつあります。現代の生活につきまとう孤独感を払拭するには、セクシャルヘルスは避けて通れません。

■セックスを学ぶ？
でも「性」や「セックス」は「恥ずかしいこと」「陰でこっそり行うこと」「うしろめたいこと」そんな風に考えていませんか？残念ながら、現代の日本では、パートナーとの愛情を深めるためのセックスに関する正しい知識やコミュニケーション方法を学ぶ場や機会が身近にありません。男性のセックスファンタジーをかき立てるためのAVでのパフォーマンスがあたかも「セックス」として扱われ、セックスは「いやらしいこと」「下品なこと」と思われています。
そのイメージから、身体の悩みやパートナーとの性生活の悩みは「恥ずかしいこと」「相談しにくいこと」と思い込み、相談相手や解決方法が見つからず、常にストレスとして抱え込んでしまう人も多いです。
「セックス」を冷やかさずに真面目に考えることは大切なことです。セクシャルヘルスの多面性を知り、正しい知識を得ることで、パートナーとの性生活が充実し、思想的に自由になれます。

今までは真面目に楽しく実践的に「性」を学ぶ場や機会がなかっただけです。歪んだ情報や間違った知識、固定観念をこの講義で一度リセットしましょう！

■今回のイントロダクションレクチャーは、「食事でセクシャルヘルスケア」！
さぁ、そこで今回の講義。今回は、本講義の前のイントロダクションレクチャーです。
「性」と「食」というテーマは、三大欲求のうちのふたつを占め、生きとし生けるものとは切っても切り離せない関係にあります。もちろん、セクシャルヘルスを考えるにあたっても「食」はとても重要なテーマです。「料理」は「セックス」と並ぶ愛情表現方法であり、そして、「医食同源」といわれるように、健康法、でもあります。

■女子力アップのヘルシーフードを食べながらの講義です
この講義では、マクロビオティックとローフードとカウンセリングを合わせたお料理セラピー「megurobiotic」を展開するMEGUさんをゲスト講師／シェフとしてお招きして、「セクシャルヘルス」を「食」という切り口で学びます。「女性性を引き出す」がテーマのセクシーでヘルシーなマクロビオティック＆ローフードを味わいながら、「性」と「食」の重要性を知り、自分自身とパートナーの体をいたわり、コミュニケーションを深める食事について話します。もちろん、家で作れるよう、レシピも持ち帰れますよ！質問、相談などありましたら、どんどん私たちに聞いてみてください！

（この講義は『LOVE&COMMUNICATION～セクシャルヘルスのためのコミュニケーション学』のイントロダクション・レクチャーです。）

詳しくはこちらまで
http://www.freedom-univ.com/lecture/detail152.html

[ 日 程 ]
11/5（木）　19:30～21:30

[ 受 講 料 ]
3000円＋食事代500円（Vegeワンプレート付）

[ 会場 ]
世田谷ものづくり学校 118教室