心の喪失の時代、仕事や生活の悩みや不安でストレスをためていませんか？季節の変わり目、気功で心身をリフレッシュしましょう。
気功の基本は、心身のリラックスにあります。心身が安定してゆるんでいる状態で、動作、呼吸法、イメージや瞑想を用いて、総合的に心身の自己コントロールを行なうのが気功の特徴です。
古代より中国では「気」とは自然界の物質で最も基本的な、エネルギーであると考えられてきました。　宇宙や地球に存在する物質、生命体などは、すべて気によって存在し、変化し、成長していると考えられます。　「気」が無くなるとその物質や生命体は存在できなくなり、消滅します。気にはエネルギーがあるから我々は存在するという考え方があります。
たとえば会社でいやなことがあっても落ち込んで立ち直れないと思うようなときでも、たくさんいいことにめを向けて仕切りなおすそれができる余裕は、充実したエネルギー（気）のおかげです。気が充実しているとどんなピンチでもあなたらしくリセットしてくれる笑顔でいられたり、美しさを保てるのもあなたの気が充実しているからです。気功で心身をリフレッシュし、ポジティブなエネルギーで生まれ変わりましょう！汗をかいた後は、紅茶と「神戸の新しいスーイツ」もお楽しみに☆

※画像はイメージです。
ゲスト講師：山上　陽子(やまがみ　ようこ)さん
兵庫県出身。本業は絵本作家、造本家。大阪総合デザイン専門学校で講師を務めている。気功歴は１３年のベテラン。地元、西宮でも気功のミニワークを定期的に開催して活躍中。　「自分の心と体は自分でメンテナンスする」ためをモットーに、シンプルで奥の深い気功レッスンを行っています。
【スケジュール】
２０１１年９月１６日（金）
17:30　受け付け開始
18:00～19:50　講師の講演とヨガ教室
●参加料
　2,000円　（紅茶と新登場の「神戸の新しいスイーツ」がでます）
●場所
　株式会社パワークリエーション会議室(㈱キンドー内)
　　　　兵庫県神戸市東灘区御影3-2-11　
　　　　阪急御影駅より徒歩10分ほどです。
http://www.kindo.co.jp/access/access.html
無料駐車場は数に限りがございますので、事前に連絡下さい。
●お問い合わせ・申し込み
　お申し込みを希望される方は、以下申し込みフォームを切り取ってメールにてご応募ください。
　minna.hyogo☆gmail.com
　（☆⇒＠）
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協賛：株式会社パワークリエーション、学生団体・リバイバル神戸
主催：Green Drinks Hyogo(グリーンドリクンス兵庫)　代表・堤祐亮