幸せは、関係性の中にある。 いかしあうつながりデザインクラス

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「 文 - FUMI 」 FRUITS MIX @ 世田谷ものづくり学校

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それは、わたしをもっと知れる日。
これまでの自分に感謝する日。
普段知っているようで知らない自分が、
大切な誰かにラブレターを書いているような…
五感をつかって、ヨガ・マクロビ・日本酒を体感する
週末retreat「FUMI」がViva La Fruitsと一緒になって戻ってきました。
会場は、今話題の野村友里さんが主催するeatrip LABO!
夏らしいフルーツたっぷりの休日をを召し上がれっ

◆Discription
1 yoga class
・呼吸と瞑想
・フルーツオイルを使ったリンパマッサージ
・あなたと大切な人のチャクラを知る

2 macrobiotic cooking & lecture
・マクロビオティックとは
・地域毎のマクロビと付き合い方
・文月のマクロビ料理&フルーツを使ったジュース実演

3 sake tasting lab
・日本酒の基礎を知る
・利酒ラボ 暗闇編 ~自分のことばで日本酒を語ろう
・利酒ラボ フルーツ編 ~自分だけの日本酒サングリアを作ろう

※すべて初心者でもお楽しみいただける内容となっています。

◆Bring:
・ヨガのできる動きやすい服装
・ヨガマット (レンタル¥300)
・マイお箸&マイカップ (レンタル¥100)
・筆記用具

◆Team
・FUMI
-kachaco (yoga)
http://colorfulldays12.blog85.fc2.com/

-han (macrobi)
http://leafsnr.blog78.fc2.com/

-pimienta (sake)
http://eatpumpkin-pim.blogspot.com/

・Viva La Fruits from Master Mind of Meow
-フタバフルーツ (fruits)
http://weblog.meow-mm.com/

日時:2009年7月20日 (月)
・昼の会 11:00~14:00
・夕の会 15:00~18:00
場所:世田谷ものづくり学校:206号室
参加費:¥4,000 (workshop, meal & drink include)

retreat.fumi@gmail.comまで
参加希望の会(朝or夕)、
参加者の名前&メアドをお送りください。