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『みんなで行ぐべ〜！』ニンニク短期留学 in 十和田・青森

岩澤裕基 2010/06/29

7月4日(日)・5日(月)は青森・十和田市へ！

毎日の生活につかれていませんか？
ゆっくりと気分転換してみませんか？
思い切ったことしてみませんか？

留学でもしちゃいませんか？

自分を高めるために、生活する場所を離れ、時間とお金を使う“留学”。留学と聞くと海外を想像して構えてしまうかもしれませんが、少し考え方を変えるとこんな楽しい留学もあります。その名も、「ニンニク短期留学」。暑い夏を前に、ニンニクで元気になってみましょうか？

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5分でママチャリがスポーツサイクルに!?　今すぐ出来る4つのTIPS

斉藤円華 2010/05/19

あなたのママチャリも簡単メンテナンスでサイクリング仕様に！

ロードバイクにクロスバイク、ミニベロ（小径車）にMTB……。近頃の自転車ブームの主役は、これらの軽くて長時間乗っても疲れない「スポーツ車」です。
一方、毎日の通勤･通学･お買い物に黙々と働き続けるママチャリは影が薄め。ですが、そんなママチャリがたったの5分でスポーツサイクルに変身!?　今回は、ママチャリを劇的に乗りやすくするカンタンな4つのTIPSをご紹介！
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