0321LOVE YOGA

ペアで楽しむYOGAが、はじまります。その名も「LOVE YOGA」。カップルで、お友達同士でと、ふたりでやるヨガは、「お互いが『生きている』」こと、「一人ではない」ことが、深く感じられ、ピースフルな感覚を味わえます。初心者でも参加できるよう、呼吸法と、インナーマッスルを鍛えるポーズを主に行います。ぜひぜひ、お越しください。

今回は、プレWSの第2回目、カップルでもOKですし、女性お一人でいらしても大歓迎です。Love Communicationスタッフとペアでさせて頂きます。

このワークショップは、Love Communicationの一環として、開催されます。

日にち：2009年3月21日（土）
※おいでいただきやすいよう、土曜日開催としました！
時間：19:00～
持ち物：水分補給するためのものと（お水はお店でも汲めます）、お持ちでしたら、ヨガマット（お持ちでなくても大丈夫です！）
料金：デモンストレーションのため、無料。その後の懇親会にて、飲食代実費かかります
お申し込み：treatmentathome@gmail.comまでご連絡頂けるとウレシイです。

先生：MIＮＡKSHI(ミナクシ)さん
ヨーガとは生き方のこと。自身のテーマは『love＆peace』
エクササイズ中心の日本のヨガスクールに疑問を持ち心に効くヨガを広める為、現在シヴァナンダヨガセンターを始め都内各所にて活動中。

1996年ヴェーダンタ(インド哲学)に出会う。ヴェーダンタや自己をより深く理解するためにヨーガを学び始め、数回渡印。
2008年1月インドにてシヴァナンダヨガインストラクター免許を取得。現在ヴェーダンタ、アールユーヴェーダを勉強中。

Love＆Cｏｍｍｕでは、セクシーモデルだった経験を活かし、二人の愛を深めるために必要な体力、筋力、呼吸法などをヨガを通して独自の視点から伝えてゆきます。互いの『今』を感じ、一つに解け合うことを目指します。

インド政府公認シヴァナンダヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200時間認定インストラクター